Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Гостевая книга | Авторские права | О сайте | Реклама на сайте | Партнеры | Правила сайта | Обратная связь
Меню сайта
Форма входа
Наш опрос
Каким браузером вы пользуетесь?
Всего ответов: 68
ЧИТАЙТЕ

































Партнеры
Карабах новости
Точный гороскоп
Экспресс прогнозы на футбол
Почемучка | Почему человеку необходимо спать?
Почему человеку необходимо спать?

 Задумывался ли кто-нибудь хотя бы раз в своей жизни о том, почему нам нужен сон? Может быть, он не так важен? Может это просто какая-то прихоть нашего организма, не имеющая для него никакого значения? Ответить на эти вопросы помогут современные исследования, проведенные учеными-нейрофизиологами.Они доказали, что сон – это особо значимое состояние для организма, без которого человек не проживет и недели. Во время сна происходит смена происходит смена таких процессов как бодрствование и отдых, в ходе которой организм переходит на несколько иной уровень функционирования.
Во время сна происходит выброс из желез внутренней секреции в кровь ряда гормонов (например, гормона роста – соматотропина), биологически активных веществ. Не зря еще наши бабушки и дедушки, когда мы маленькими были, говорили: «Не будешь спать – не вырастешь». В этих словах – стопроцентная правда.

Люди, которые не спали длительный промежуток времени, становятся раздражительными, агрессивными, эмоционально нестабильными, у них могут возникать галлюцинации. Это объясняется тем, что одна из функций сна – защитная – при его отсутствии выпадает, и проявляются вышеуказанные симптомы.

За день в мозге человека накапливается огромное количество информации. В бодрствующем состоянии обработать эту информацию должным образом невозможно. Вот в такой ситуации нам и помогает сон. Во сне происходит систематизация всей информации: то, что не нужно, удаляется, а то, что крайне необходимо, сохраняется.
Кроме этого, сон обеспечивает отдых сердцу, почкам, легким и другим органам. Во время сна они функционируют на другом уровне по сравнению с бодрствованием.
Сон способствует укреплению иммунитета, вследствие чего повышается устойчивость организма к возбудителям различных заболеваний.

Из всего вышесказанного видно, что сон нам необходим для того, чтобы жить.



Внимание! Копирование данного материала запрещено без указания ссылки на сайт exciting-world.3dn.ru

Категория: Почемучка | Добавил: Apostle (07.11.2012)
Просмотров: 774 | Теги: сон, будильник, почему | Рейтинг: 5.0/1
Просмотров: 764

Просмотров: 806

Просмотров: 1013

Просмотров: 739


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта
Поиск
ЧИТАЙТЕ

































Посетители
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Exciting-World.ru

Развлекательный, информационный  портал Exciting World. Все интересное в одном месте. Хостинг от uCoz

Разделы проекта
Главная
Форум
Каталог статей
Авторские права
Информация о сайте