Женщины – нежные создания, требующие к себе особого внимания и заботы. Этим обусловлена их страсть к шоколаду и другим сладостям. Конечно, если потреблять подобные сладости в умеренных количествах, то это ничуть не навредит организму. Но если употреблять слишком много сладостей, то это мало того, что приведет к полноте и потере привлекательности, так еще и создаст проблемы со здоровьем.
Но почему же иногда безумно сильно хочется сладкого, что даже не получается сдержать свое желание? Как правило, женщин тянет на сладенькое в период депрессии или стресса. Кроме того, возникает желание съесть кусочек шоколадки или любую другую сладость и в других ситуациях. Например, при умственной активности (шоколад действует как допинг для того, чтобы увеличить работоспособность).
Как это происходит?
Главным активистом является сахар, который в организме человека превращается в глюкозу, а она принимает участие в выработке гормона стресса. Таким образом, при повышенных нагрузках и нервном перевозбуждении сахар расходуется очень стремительно и человеку, соответственно, нужны дополнительные его дозы. И плитка горького шоколада при таком раскладе сумеет вернуть вам душевное равновесие и утолить умственный голод.
Также сладкого могут хотеть те, кто долгое время сидел на диете с пониженным потреблением углеводов. В конце таких диет организму требуется ударная доза углеводов для восстановления нарушенного баланса. Все сладости, как правило, представляют собой достаточно углеводные продукты.
Частой причиной возникновения ярого желания скушать что-нибудь сладенькое, в особенности у женщин, является проблема «запретного плода». Когда женщина (или мужчина) запрещают себе употреблять сладости, или жестко себя в них ограничивают (например, с целью похудеть), то рано или поздно появляется невероятное желание съесть кусок торта, плитку шоколада или горсть конфет. В результате подобных ограничений у человека возможен срыв, когда происходит излишнее употребление сладостей и прилив положительных эмоций. Конечно, такие срывы отрицательно сказываются на организме, поэтому лучше их по возможности предотвращать. А для этого стоит перестать себя ограничивать, просто кушать сладости в меру. Переедание – это одна из глобальных проблем человечества.
Одной из распространенных проблем тяги к сладкому является детская привычка, точнее привычка родителей, бабушек и дедушек, которые за все хорошие поступки обещали дать награду в виде конфетки или шоколадки. Детские привычки являются приоритетными и сопровождают человека практически всю жизнь, поэтому тяга к сладкому по этой причине, как правило, преследует человека чаще всего.
За предоставленную статью хочется сказать спасибо сайту mmtorgcity.ru и их ключевому запросу стеллажи металлические москва, который поспособствовал появлению данного поста.
